便秘が続いて

食事の内容や睡眠環境、加えてスキンケアにも神経を使っているのに、なかなかニキビが改善されない時は、過度なストレスが元凶になっている可能性が高いですね。 「朝は時間に追われていてご飯は食べられない」という生活を送っている人 […]

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疲労回復を望んでいるなら

仕事とか子育ての問題、対人関係などでストレスを受けると、偏頭痛を引き起こしたり、胃酸過多になって胃痛が起こってしまったり、更には嘔吐感を催すことがあり、身体面にも負担がかかります。 「睡眠時間をきちんと取ることが困難で、 […]

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